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보호체계 구축사업

○ 일반화 된 불안척도(GAD-7)

Extra Form
1 초조하거나 불안하거나 조마조마하게 느낀다. 2
2 걱정하는 것을 멈추거나 조절할 수가 없다. 2
3 여러 가지 것들에 대해 걱정을 너무 많이 한다. 2
4 편하게 있기가 어렵다. 2
5 너무 안절부절못해서 가만히 있기가 힘들다. 1
6 쉽게 짜증이 나거나 쉽게 성을 내게 된다. 1
7 마치 끔찍한 일이 생길 것처럼 두렵게 느껴진다. 1

총점 : 11

1-4

5점 이상

불안 아님

불안 시사됨

선생님은 불안 수준이 다소 높은 것으로 보입니다.
휴식, 취미활동 등 심리적 이완을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋으며,
심한 불안 시 정신건강 전문요원이나 전문의의 도움을 받는 것이 필요합니다.
이번 기회에 심리회복지원사업을 통해
심리상담을 한번 받아보시는 건 어떠십니까?

심리지원신청 바로가기

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