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사회복지시설 종사자<br />권익지원사업

○ 우울증 건강 설문척도(PHQ-9)

Extra Form
1 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다. 0
2 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다. 0
3 잠들기가 어렵거나 자주 깼다.
혹은 너무 많이 잤다.
0
4 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다
혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
0
5 너무 안절부절못해서 가만히 있기가 힘들다. 0
6 피곤하고 기운이 없었다. 0
7 내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다.
혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
0
8 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다. 0
9 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다
혹은 자해할 생각을 했다.
0

총점 : 0

점수

결과

0-4

우울아님

5-9

가벼운 우울

10-19

중간정도의 우울

20-27

심한 우울

현재 선생님의 우울증 건강 관련 상태는 정상입니다.
규칙적인 일상생활 및 건강한 여가활동을 통해 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.

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